Poziom 1.8. Jak szybko i na długo zapamiętać materiał?

1.8. Motto Powtarzanie, matką uczenia się. 1.8. Wprowadzenie Aby szybko i na długo zapamiętać materiał, trzeba go dobrze zrozumieć i opracować, sporządzając potem dobre notatki i gromadząc dodatkowe materiały. Następnie na różne sposoby przetworzyć i potem w optymalny sposób, w coraz to dłuższych odstępach czasu powtarzać aż do momentu zapamiętania. Na końcu należy zweryfikować stopień […]

Czytaj więcej

Poziom 1.7. Jak gromadzić wiedzę i budować swoja bazę danych?

1.7. Motto Materiały, z których uczysz się, na co dzień, dobrze zarchiwizuj, a będą nieocenioną pomocą przy powtórkach do matury czy egzaminu. 1.7. Wprowadzenie Czytelne, przejrzyste i dobre merytorycznie materiały, z których uczyliśmy się, na co dzień w szkole oraz dobrze zarchiwizowane, to klucz do dobrego i szybkiego przygotowania się do matury lub egzaminu. Materiały […]

Czytaj więcej

Poziom 1.6. Jak sprawnie notować?

1.6. Motto Robię raz, a porządnie, i ma działać 1.6. Wprowadzenie Bardzo dobre notatki, zarówno pod względem wizualnym, jak i merytorycznym, są kluczowe, jeśli chodzi o sprawne przyswojenie wiedzy potrzebnej do bardzo dobrego zdania egzaminu. 1.3.1. Dlaczego czytelny i przejrzysty zapis notatek jest ważny? Dzięki porządnym notatkom, zrobionym przejrzyście i czytelnie, szybciej i lepiej przyswajamy […]

Czytaj więcej

Poziom 1.5. Jak czytać i przeglądać książki i inne materiały?

1.5. Motto Od ogółu do szczegółu – jeden ze sposobów poznawania nowych rzeczy. 1.5. Wprowadzenie Z książką, czasopismem, podręcznikiem warto najpierw zapoznawać się zgodnie z zasadą „od ogółu do szczegółu”, a potem po kolei (strona po stronie) lub nauczyć się konkretnych rozdziałów w zależności od potrzeb. 1.5.1. Jaki zwyczaj możemy wypracować sobie do czytania książek, […]

Czytaj więcej

Poziom 1.4. Jak wypracowane, stałe procedury mogą usprawnić naszą pracę?

1.4. Motto Przyzwyczajenie drugą naturą człowieka. 1.4. Wprowadzenie Wypracowane przez nas stałe procesy, sekwencje wykonywania czynności, a więc rytuały, są kolejnym znakomitym czynnikiem, który motywuje do działania i pozwala w pełni zaangażować się w wykonywaną pracę. 1.4.1. Co to jest rytuał? Rytuał to szereg czynności, do których jesteśmy przyzwyczajeni i które wykonujemy w określonych sytuacjach. […]

Czytaj więcej

Poziom 1.3. Jak planować i zarządzać zadaniami do wykonania?

1.3. Motto Dobry plan to połowa sukcesu. 1.3. Wprowadzenie Aby wzmocnić motywację do działania, można zapisać w punktach zadania do wykonania na dany dzień na małej kartce, w kalendarzu książkowym lub notesie. I po wykonaniu każdego zadania odhaczać je jako zrobione. 1.3.1. Jak wykorzystać małe karteczki z listami zadań do zrobienia? Jedną z najprostszych i […]

Czytaj więcej

Poziom 1.2. Co zrobić „aby mi się chciało tak, jak mi się nie chce”?

1.2. Motto Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. 1.2. Wprowadzenie Przed przystąpieniem do pracy albo do nauki (odrabiania lekcji) warto poświęcić kilka minut (3-7 min.) na wyobrażenie siebie w drodze do celu, podczas jego realizacji i w momencie osiągnięcia. Gdy już masz cele jasno wyznaczone i spisane na kartce, w notatniku poświęć codziennie […]

Czytaj więcej