Poziom 1.2. Co zrobić „aby mi się chciało tak, jak mi się nie chce”?

1.2. Motto

Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

1.2. Wprowadzenie

Przed przystąpieniem do pracy albo do nauki (odrabiania lekcji) warto poświęcić kilka minut (3-7 min.) na wyobrażenie siebie w drodze do celu, podczas jego realizacji i w momencie osiągnięcia. Gdy już masz cele jasno wyznaczone i spisane na kartce, w notatniku poświęć codziennie chwilę na wyobrażenie sobie, jak je realizujesz.

poziom_1_1_1

1.2.1. Na czym to polega?

Jeżeli Twoim celem jest dostanie się na studia, to Twoje zobrazowanie tego celu może polegać na wyobrażeniu sobie, jak przygotowujesz się do matury, egzaminów, jak z wielką radością odczytujesz e-maila z informacją, że dostałeś się na upragniony kierunek. Można poświęcać kilka minut dziennie przed przystąpieniem do nauki. Wyobrażenie powinno być pozytywnie nacechowane i odbywać się w czasie teraźniejszym.

poziom_1_1_1

1.2.2. Jak przeprowadzić proces obrazowania i wyobrażania siebie w drodze do celu?

Aby przeprowadzić ten proces:

  • usiądź wygodnie lub połóż się na chwilę;
  • wyobraź sobie, jak osiągasz konkretny cel, jak go realizujesz, co się wówczas dzieje, co czujesz:

a) np. gdy jesteś w klasie maturalnej, to wyobraź sobie, jak wytrwale codziennie się uczysz, jak w dniu zdawania matury z dużą łatwością rozwiązujesz zadania, piszesz wypracowanie, jak płynnie odpowiadasz na maturze ustnej;

b) np. gdy jesteś studentem informatyki, to wyobraź siebie, że jesteś bardzo dobrze przygotowany do laboratorium z programowania na przykład z C++ i algorytmów; na kolokwium bez problemu rozwiązujesz złożone zadania; potem dostajesz się do wymarzonej pracy i tam, dzięki solidnemu wykształceniu, błyskawicznie wdrażasz się w swoje obowiązki i jesteś bardzo cenionym pracownikiem, bardzo mocno wspierasz zespół, w którym pracujesz, i w krótkim czasie zostajesz team liderem, potem managerem, dyrektorem;

c) np. gdy jesteś studentem dziennikarstwa, to możesz wyobrazić sobie, jak dzięki temu, że solidnie się uczyłeś, jesteś oczytany; piszesz genialne publikacje; jesteś zapraszany do stacji telewizyjnych jako ceniony komentator i publicysta;

d) np. gdy jesteś studentem medycyny, możesz wyobrazić siebie, jak kończysz ulubione specjalności, jesteś cenionym specjalistą, ludzie polecają Ciebie sobie nawzajem jako wybitnego specjalistę;

e) np. jeśli planujesz założyć rodzinę, możesz wyobrazić siebie jako wspaniałego męża i ojca, jak dzięki dobrej pracy możesz godnie utrzymać rodzinę i masz dużo czasu dla żony i dzieci, jak razem budujecie wymarzony dom, jak wspólnie spędzacie wakacje w górach; jak wspólnie realizujecie wasze pasje i zainteresowania.

poziom_1_2_2

1.2. Ćwiczenia

Pobierz i wydrukuj załączony plik: Poziom_1.2._MasterStudentPL.pdf

  • przeczytaj pytania i wypisz długopisem po 3-5 odpowiedzi do nich, dzięki temu dobrze uświadomisz sobie poruszane tu zagadnienia, zapamiętasz je i dostosujesz do swoich potrzeb;
  • kartki zachowaj sobie w segregatorze i przejrzyj je po 1 dniu, następnie – po 7 dniach, potem – po miesiącu;
  • przeglądając Twoje odpowiedzi po 7 i 30 dniach, wypisuj najważniejsze odpowiedzi i inne wnioski, jakie wyciągnąłeś w stosunku do siebie, przerabiając ten rozdział z poziomu pierwszego.

 

1.2. Podsumowanie

Gdy już mamy konkretne cele i wiemy, czego chcemy osiągnąć w życiu, wyobrażenie siebie w drodze do ich osiągnięcia i w momencie ich zdobycia, to bardzo konkretny, codzienny zastrzyk cennej energii. W sam raz na rozpoczęcie wytrwałej pracy, którą realizujemy z zapałem.


Przewodnik po MasterStudent.PL

Przeczytałeś, skorzystałeś, podziel się ze znajomymi. Powodzenia!

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

MasterStudent.PL Team

MasterStudent.PL Team

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *